通販・EC用語集

用語集-卸

健康食品

健康食品は日々の生活の中で不足しがちなビタミンやミネラルをはじめとしたいろいろな栄養素を効果的に補給することが期待できる食品です。 一般的にサプリメントと呼ばれるものが多いですが、お茶などのドリンクであったりする場合もあります。 食事では足りない栄養素を補うためのものですから、摂取することが簡単にできるようになっている物がほとんどです。 また特定保健用食品や栄養機能食品と一般的な健康食品では公的な取扱いが違いますので注意が必要です。 バランスよく栄養素を補給するためのものですが、あくまでも補助的な食品です。 病気などで薬を使用している方が使いたい場合は、まずは使う前に医師などに相談してからにしましょう。

◎お役立ち情報

健康食品を利用する

昔と比べると野菜などに含まれている栄養素の量は減ってきています。 ですから毎日の三食食事をしていたとしても食事だけでは一日に必要な量の栄養素を補給することが難しくなってきているのが現状です。 ですから健康食品などを効果的に利用して、一日に必要な栄養素をバランスよく補給する必要があるのです。 健康食品を利用する場合には、自身の食生活や生活習慣を見直すとより効果的に必要な栄養素を摂取することができるでしょう。